Как увеличить ёмкость сознания

Что такое транс и как ясновидение работает на практике? | Взгляд за Грань

Как увеличить ёмкость сознания

Для того, чтобы приступить к практике ясновидения, необходимо четко уяснить, как работает данная способность. Я постараюсь объяснить все просто, с точки зрения науки, не прибегая к какой-либо мистификации…

Наглядный пример работы ясновидения…

Для более глубокого понимания принципа работы Вашего сознания и процессов в нем происходящих, рассмотрим пример с персональным компьютером. Представьте себе, что Ваш мозг является сложнейшим ультрасовременным компьютером, имеющим связь со всем миром, вечным временем и событиями, в нем происходящими.

Можно ли провести аналогию ясновидения с интернетом?

Ясновидение, это нечто похожее на международную информационную систему Интернет, только в более глобальном космическом смысле. Ваше подсознание, связано со всеми энерго-информационными ресурсами прошлого, настоящего и будущего.

Как работает космическая поисковая система?

Если во время пребывания в состоянии глубокого транса пожелать и сделать соответствующий запрос в подсознательную поисковую систему, то практически сразу получаешь исчерпывающую информацию, по данному запросу. Подсознательная информация может передаваться через визуальные, слуховые, тактильные, ментальные и иные ощущения.

Рассмотрим процесс, благодаря которому происходит поиск интересующей информации в космической поисковой системе.

Расширение емкости сознания

Мы находимся в постоянной взаимосвязи с окружающим нас миром, используя органы чувств.    Подсчитано, что поток информации, идущей из окружающего мира в 10 000 000 раз больше, чем тот, который может переработать наше сознание.

Узость сознанияподобна фильтру восприятия

Ограниченная емкость нашего сознания, подобно фильтру принуждает нас к бессознательному выбору из большого количества поступающей информации. Поэтому в сознание поступает только жизненно важная информация, в то время, как вся остальная перенаправляется непосредственно в архивы подсознательной памяти.

Почему мы не можем проникнуть в архивы собственного подсознания?

Узость сознания делает невозможным любое проникновение в архивы памяти подсознания и к резервам космической информации, из-за того, что постоянно оно занято переработкой жизненно важной информации обеспечивающей нашу безопасность и удовлетворение насущных потребностей тела и разума.

Как достичь способности к ясновидению?

Чтобы достичь цели, которую мы поставили в процессе нашего обучения, а именно обретение дара ясновидения, нам необходимо шаг за шагом научиться расширять емкость сознания для получения информации паранормальным путем. Это произойдет в первую очередь при помощи специальных упражнений.

Как устроен наш мозг?

Теперь необходимо внимательно рассмотреть устройство нашего мозга и того, как он принимает информационные волны идущие из бесконечных глубин пространства и времени. Не секрет, что внимание ученых давно привлекает «невероятное», но вполне «очевидное».

О научных исследованиях активности головного мозга человека…

В настоящий момент проводятся обширные исследования электроволновой активности мозга. Последние эксперименты показали, что изменение волновых колебаний мозга приводит к изменению состояния сознания, в которых зафиксированы проявление феноменов ясновидения и сквозного видения.

Что такое гипофиз и как он связан с ясновидением?

За данную способность отвечает гипофиз, особый орган головного мозга, служащий чем-то вроде «антенны» для улавливания электромагнитных волн разной частоты. У некоторых видов животных отмечается энергетическое зрение для ориентирования на местности и поиска добычи. Например, у совы и летучей мыши (из информационных докладов Мюнхенского Института Парапсихологии).

Ваш  психический телевизор и строение глаз

У людей с нормальным зрением, независимо от того, носят они очки или нет, оптические нервы в значительной степени содействуют развитию  ясновидения. Оптический нерв нельзя отнести к обыкновенным нервам.

Это что-то вроде щупальца, антенны, направленного от мозга к глазу. Он составлен из пучка нервных фибр, выходящих из различных частей мозга. Сетчатка глаза, куда доходит оптический нерв, не похожа ни на один из других сенсорных органов.

По мнению наиболее компетентных анатомов, она напоминает телевизионный экран.

Измененные состояния сознания

Для решения насущной проблемы с пропускной способностью нашего сознания, необходимо рассмотреть возможность расширения емкости сознания для получения экстраординарной информации, идущей из подсознания, связанного со всеми энергоинформационными ресурсами мироздания. Как правило, состояния, в которых человеческий мозг способен воспринимать паранормальную информацию, называют состоянием транса.

Что такое транс?

Транс – это особое состояние, в котором сознание отвлечено от всей поступающей извне информации и сконцентрировано только на одном объекте таким образом, что блокируются органы чувств и расширяется емкость сознания для получения информации из подсознания.

Другими словами, в состоянии транса Вы сужаете пропускную способность сознания, за счет концентрации на каком-либо одном объекте. То есть вы позволяете проходить только 1-2 бит информации в секунду и оставляете оставшиеся для получения интересующей Вас информации из подсознания.

Какие существуют виды транса?

Существует всего два основных вида транса и каждый имеет свои преимущества:

Внешний транс

Сужение сознания за счет концентрации, на каком либо внешнем предмете или объекте.

Например, икона или изображение какого-либо божества, также для этой цели может служить мандала или янтра, цветок, любимый предмет, звук, пламя свечи, черная точка и все что угодно.

Внешний транс позволяет работать во внешнем мире, не нарушая текущего положения дел, в нем можно жить, общаться и заниматься повседневными делами.

Внутренний транс

Всеобъемлющая концентрация сознания на любом внутреннем объекте, как в теле, так и в воображении. К примеру, энергетический центр (чакра), какой-либо орган, ощущение или мысль. Внутренний транс позволяет проводить глубокую подсознательную работу и получать визуальную информацию из прошлого, настоящего и будущего, независимо от местоположения.

Как научиться работать с трансовыми состояниями?

Самостоятельная работа с глубокими трансовыми состояниями опасна и может нанести вред Вашей психике. Осваивать транс необходимо поэтапно, под руководством квалифицированного Мастера.

ОМ

А. Солдатов

Источник: http://vzglyadzagran.ru/duxovnost/chto-takoe-trans-i-kak-yasnovidenie-rabotaet-na-praktike.html

Гипсосознание

Упражнения для повышения уровня сознания направлены на воспитание четырех основных аспектов того механизма, который удерживает человека на низком уровне сознания: дыхания, воображения, фонации и движения. В данной главе рассматриваются четыре различные группы упражнений, которые мы будем изучать по отдельности, чтобы в конце сделать резюме и дать рекомендации, как их лучше комбинировать.

Дыхание

Дыхание — это не только обеспечение организма топливом, необходимым для поддержания жизни, но также это возможность упорядочить наши эмоциональные, ментальные и нервные состояния. Дыхание и нервная система эквивалентны в отношении их возбудимости и торможения.

Подобным же образом наши душевные состояния и воображение соответствуют тому или иному способу дыхания. Не существует дыхательного процесса, единообразного для всех людей, поскольку есть существенные различия по силе и ритму.

Форма дыхания человека заметно влияет на различные характеристики его личности, обусловливая ее физические и психические возможности.

Человек, который дышит глубоко, всегда обладает большей физической и биологической энергией. Тот же, у кого дыхание неглубокое, обычно робок и астеничен. Правильное дыхание есть один из определяющих факторов здоровья, сбалансированной нервной системы, спокойного эмоционального состояния и восприимчивого ума.

Дыхание есть русло потока органической жизни, это единственный непрерывный контакт, который связывает нас с матерью–природой, и, подобно пуповине, он снабжает нас элементами, которые нужны для поддержания нашей жизни.

Прерывание этой связи означает смерть. Кроме того, процесс дыхания есть единственная вегетативная функция, которая может испытывать влияние со стороны нашей воли.

Таким образом, она представляет собой связь между спинномозговой нервной системой и вегетативной системой.

Тренировка и овладение дыханием позволяют человеку распространить влияние своей воли на эмоциональные и нервные реакции, которые обычно находятся за пределами нашего контроля. Существует непрерывное взаимодействие между нашей ментальной и эмоциональной деятельностью и процессом дыхания.

Когда мы наслаждаемся эмоциональным покоем, наше дыхание более ритмично, мягко и медленно; когда мы напряжены, поток дыхания задерживается , становится неритмичным и неглубоким; когда мы испытываем эмоциональный шок, дыхание останавливается и наступает почти удушье.

Когда мы сосредоточены, мы дышим мягко и непрерывно, а когда мы позволяем нашему разуму блуждать, процесс дыхания становится прерывистым.

Поэтому перевоспитание дыхания имеет как психологическое, так и физиологическое значение. Чтобы оценить контекст различных упражнений, проанализируем несколько общих положений в отношении механизма дыхания.

Взрослый человек обычно делает от 14 до 17 вдохов в минуту. Каждый раз, когда грудная клетка поднимается, происходит вдох, а когда она опускается, происходит выдох.

Эти две фазы приносят приблизительно 500 кубических сантиметров воздуха в наши легкие, так что приблизительная масса воздухообмена за одну минуту равна 8 литрам. Это количество воздуха, которое проходит через легкие в одну минуту, называется вентиляцией легких.

Максимальное количество воздуха, который можно выдохнуть после глубокого вдоха, составляет жизненную потребность человека и в среднем составляет от 4 до 5 литров.

Человек не может вдохнуть так, чтобы полностью обновить воздух в легких, поскольку всегда имеется определенное количество воздуха от 1000 до 1500 кубических сантиметров, которое там остается. Этот воздух не выдыхается, он называется остаточным.

Дыхательные упражнения, которые мы рассмотрим, не только увеличивают жизнеспособность, но и непосредственно влияют на воспитание воображения и фонацию. На практике разные группы упражнений взаимосвязаны и влияют на различные функции человека.

Таким образом, дыхание, фонация и движения влияют на воображение и, в свою очередь, сами подвержены его влиянию. Мы увидим например, что определенные дыхательные упражнения направлены на облегчение ментальной концентрации, что способствует воспитанию воображения.

Учитывая это взаимное влияние, дадим каждому упражнению номер и объединим их в группы по целям.

Упражнение 1. Полное дыхание

Человек обычно дышит, наполняя только верхнюю часть легких. Если мы хотим вдохнуть больше воздуха, мы существенно расширяем нашу грудную клетку. Дыхание такого рода называется грудным дыханием. Функция диафрагмы не очень важна при этом.

Диафрагма — широкая мышца, отделяет область грудной клетки от области брюшной полости и которая помогает вдоху. Когда мы дышим, то с помощью диафрагмы, увеличиваем приток воздуха и в то же время уменьшаем количество остаточного воздуха.

Правильное управление диафрагмой позволяет улучшить эффективность дыхательного процесса, которая, в свою очередь, является одним из определяющих элементов правильной речи.

Огромное большинство людей страдает от недостаточности дыхания.

Этот факт можно установить в результате следующего упражнения: сядьте удобно, положите большие пальцы на талию выше тазобедренной кости, так, чтобы другие пальцы были обращены назад по линии талии и соприкасались сзади. Дышите нормально в этом положении и постарайтесь определить, подвижны ли нижние мышцы спины. Если они не работают, значит, дыхание недостаточно.

Встаньте, слегка расставьте ноги, держите голову прямо и отведите плечи назад, начинайте вдыхать воздух, расширяя брюшную полость, то есть наполняя ее, пока она слегка не округлится.

Продолжайте вдыхать, пока не наполните легкие, расширяя теперь грудную клетку, так что живот естественным образом опадает.

При выдохе вы должны стараться плавно сокращать живот, чтобы обеспечить выход остаточного воздуха.

Чтобы облегчить наблюдение за тем, как работает диафрагма, можно лечь на спину и дышать в этом положении в течение нескольких минут, пока вы не заметите, что дышите, не наполняя грудную клетку и не двигая плечами, расширяя центральную часть тела.

Это упражнение позволяет изменить привычный способ дыхания и является основой для других, более сложных упражнений.

Вы можете проделывать его столько раз, сколько хотите в течение дня, пока это не станет привычным способом дыхания, что, конечно, очень желательно.

Упражнение 2. Утреннее дыхание

Утреннее дыхание служит для повышения ментального тонуса и уровня сознания, накопления энергии для предстоящего дня и установления гармоничного и сбалансированного психического состояния. В данном упражнении дыхание сочетается с движениями.

И то и Другое одинаково важно. Движения необходимо выполнять точно так, как это указано здесь, поскольку каждая поза создает особое психическое состояние. Для большей ясности поделим упражнение на пять этапов, как это показано на рисунках.

Первый этап (рис. 4). Встаньте, закройте глаза, пятки вместе, носки врозь, позвоночник прямой, подбородок приподнят. Опустите руки и соедините ладони так, чтобы подушечки пальцев соприкасались.

Второй этап (рис. 5). Начните вдох, выпячивая живот и одновременно поднимая прямые руки до уровня подбородка.

Третий этап (рис. 6). Продолжайте движение рук, разводя их в стороны при одновременном продолжении вдоха, заполняя легкие. Движения рук должны закончиться одновременно с окончанием вдоха. Задержите дыхание на некоторое время.

Четвертый этап (рис. 7). Начните выдох, медленно опуская руки через стороны. Когда руки коснутся ног, выдох должен быть полностью завершен.

Пятый этап (рис. 8). Пауза для отдыха перед новым повторением цикла.

Очень важно точно выполнять все движения, думая исключительно о том, что вы делаете.

Упражнение выполняется около 10 минут, что должно соответствовать приблизительно 20 циклам. Вдыхать следует через нос, а выдыхать через рот, причем губы должны быть чуть приоткрыты, как будто вы собираетесь свистеть. Если температура воздуха очень низкая, то можно выдыхать через нос, чтобы слизистая оболочка не переохладилась.

Те, кто не привык делать дыхательные упражнения, могут начать с пяти минут и постепенно увеличивать их продолжительность.

Упражнение следует делать утром на голодный желудок. Важно выполнять его с желанием, а не как неприятную обязанность.

Данное упражнение направлено на увеличение жизненной энергии, поэтому со временем появятся приятные ощущения и человек будет получать больше удовольствия, выполняя свои ежедневные дела.

При желании упражнение можно повторить вечером, для восстановления растраченной за день энергии.

Расслабление при помощи дыхания

Вдох и выдох определяют приток и отток органической жизни. При вдохе мы напряжены и бдительны, а при выдохе расслабляемся. Так в течение дня напряжение чередуется с расслаблением. Это можно использовать по–разному, например для достижения расслабления при помощи дыхания.

Упражнение 3. Дыхание для расслабления

Сидя или лежа с закрытыми глазами, наполните легкие воздухом и задержите дыхание на некоторое время. Затем мягко выдыхайте через рот, как будто вы дуете, пытаясь как можно больше продлить выдох до полного опустошения легких. После отдыха цикл можно повторить столько раз, сколько вы захотите.

Чтобы упражнение дало больший эффект, необходимо, чтобы дыхание было как можно более мягким и медленным. Это упражнение довольно простое и рекомендуется тем, кому трудно сосредоточиться или сразу освоить другие, более сложные упражнения. Его можно выполнять сколько угодно раз в день.

Сознательное дыхание

Сознательное дыхание позволяет достичь психического состояния, которое совершенно отлично от обычного, когда человек дышит непроизвольно.

Благодаря осознанию вдоха и выдоха устанавливается связь между волей и вегетативной системой, что позволяет достичь самоконтроля. Дыхание — как кран, который открывает или закрывает связи с нервной системой и эмоциями.

Оно также позволяет человеку изменить свои психические и нервные состояния и повысить уровень сознания, преимущества чего нам уже известны.

Упражнение 4. Неощутимое дыхание

В положении стоя, сидя или лежа начните ощущать приток и отток воздуха, концентрируясь на увеличении и уменьшении объема грудной клетки. Необходимо чувствовать, как легкие надуваются и сдуваются, подобно воздушному шарику. Продолжайте до тех пор, пока не почувствуете полного отождествления себя со своим дыхательным ритмом.

Затем попытайтесь замедлить дыхание, пока оно не станет неощутимым и совершенно бесшумным. Продолжайте до полного расслабления и изменения вашего ментального или эмоционального состояния. Это упражнение можно делать в любое время дня, как только возникает необходимость расслабиться или достичь психического спокойствия.

Упражнение рекомендуется также людям, страдающим от бессонницы. Им следует выполнять его перед сном.

Вспомним, что каждый раз, когда человек дышит сознательно, как в случае с неощутимым дыханием, его способность к самоконтролю увеличивается.

Основная цель указанных дыхательных упражнений состоит в повышении уровня сознания, оживлении нервной системы и достижении состояния расслабления, равновесия и спокойствия. Управление дыханием крайне важно для самоконтроля, поскольку оно позволяет человеку быстро изменять состояния страха или беспокойства на состояния покоя и приятного равновесия.

Очень важно помнить о том, что преднамеренное глубокое дыхание позволяет нам при помощи своей воли управлять вегетативной системой.

Повышение уровня сознания человека позволяет ему в совершенстве овладеть своими эмоциональными и ментальными состояниями и произвольно изменять их. Но все это может оказаться недоступным для людей, которые не привыкли к рассуждению и дисциплине ума.

Упражнения по контролю над воображением обычно более сложны из–за их абстрактного характера.

По этой причине мы приводим несколько дыхательных упражнений, которые выполняются почти механически, чтобы каждый мог применять их в качестве тренировки для достижения волевого воздействия на вегетативную систему.

Нет необходимости выполнять все упражнения. Следует выбрать те, которые больше всего подходят для вашего характера и для решения конкретных личных проблем. Желательно каждый день выполнять упражнение № 2, чтобы зарядить свою нервную «батарею» перед началом трудового дня.

Психология bookap

Выполнение дыхательных упражнений не может предотвратить появление нервного напряжения. Они используются для решения уже возникших расстройств нервной системы. Дыхание — это форма нашего контакта с вегетативной системой, позволяющей подчинить ее нашей воле.

Необходимо подчеркнуть, что изменение привычного способа дыхания позволяет окончательно ликвидировать некоторые виды нервного напряжения. Глубокое дыхание повышает жизнеспособность человека и в результате постоянной практики (см.

упражнение № 1) должно стать привычным, что приведет к интересным изменениям в обмене веществ и в характере.

Итак, дыхание позволяет быстро изменять наше психическое состояние, а также усиливает внимание. Изменяя ритм или частоту дыхания, мы всегда изменяем и наше ментальное и эмоциональное состояние.

Упражнение даст наилучшие результаты, если одновременно с дыханием мы сконцентрируемся на какой–либо мысли, например на идее спокойствия и расслабления. Эта идея через дыхание переходит в вегетативную нервную систему.

Если в течение дня, находясь среди людей, человек испытывает беспокойство и нервозность, то ему полезно выполнить интенсивное диафрагмальное дыхание, сконцентрировавшись на мысли о покое.

Источник: http://bookap.info/razvit/beyns_gipsosoznanie/gl10.shtm

Тренировка сознания

Мы находимся в постоянной связи с окружающим нас миром. Используя рецепторы наших чувств, соматические клетки, мы получаем информацию и отдаём информацию через речь, общие моторные функции тела, мимику, а также посредством электромагнитных взаимодействий. При этом поток информации в 10 000 000 раз больше, чем тот, который может переработать наше сознание.

Сознание взрослого человека воспринимает в течение секунды только 16 бит (один бит – это единица измерения содержания информации одного сообщения), в то время как через рецепторы чувств, то есть глаз, уши, нос и кожу, а также через электромагнитные взаимодействия энергетического тела воспринимается 1 миллиард бит каждую секунду. За эту же секунду 10 миллионов бит выделяется через речь, мимику и общую моторику, а также через поле чувств.

Итак, узость сознания составляет 16 бит. Так как продолжительность текущего момента, то есть промежутка времени, который мы воспринимаем как «сейчас», составляет 10 секунд, то средний человек располагает объёмом сознания в 160 бит.

Эта ограниченная ёмкость информационного объёма сознания принуждает к выбору наиболее актуальной информации из большого количества поступающей. Поэтому в сознание проникает только информация, имеющая отношение к происходящему с человеком в «сейчас».

В то время как остальная информация (имеющая важность для человека, доставляемая ему из подсознания) направляется непосредственно в моторные центры.

Так как налицо расхождение имеющегося количества информации и действительного объёма сознания (соотношение 1 : 10 000 000), то следует говорить об отрицательной обратной связи. В ведении этой отрицательной обратной связи находится между прочим и содержание памяти, общая информация которого составляет от 1 000 000 до 1 000 000 000 бит, поэтому мы можем вспоминать только постепенно.

Узость сознания делает невозможным воздействие посредством мысли, её концентрацию на процессах, происходящих в теле, с целью самовосстановления здоровья или воздействие на событийные ряды жизни человека с целью её изменения/улучшения.

Когда сознание ограничено восприятием потока информации и его отдачи, когда все процессорные операции происходят только на уровне кратковременной и долговременной памяти, допуска в подсознание и работы на этом уровне у человека нет.

Чтобы достичь большой цели, которую человек себе поставили в процессе обучения, — научиться воздействовать, изменять себя, свое здоровье, свою жизнь, судьбу с помощью собственных воли и мысли, он должен шаг за шагом «расширять» узость своего сознания. Причём одновременно увеличится и объём сознания, и это произойдёт в первую очередь при помощи духовных упражнений, которые позволят ему достигнуть пяти высших состояний сознания.

Программа «Николай Третьяков. Суфийские практики»

Источник: http://dervish-city.ru/consciousness-training.html

Экстрасенсорная способность ясновидения: что это такое, и как оно работает?

В чем секрет ясновидения? Способность ясновидения – это ключ к вселенской информации! Как ее развить, узнайте у этой статье!

Что такое ясновидение?

Ясновидение¹ – это экстрасенсорная способность человека получать знания из информационного поля Вселенной различными уникальными способами. Оно связано со сверхчувствительностью человека.

Сам термин означает “ясно видеть”, что во многом объясняет само значение этой сверхспособности.

Древние ведические источники говорят о том, что люди живут в “майе”, иллюзии реальности, которую создают убеждения разума и общества. Эта “майя” как шоры на глазах, позволяет видеть только в определенном диапазоне, удерживая от того, чтобы заглянуть за рамки.

Способность ясновидения дает возможность получить бóльшую свободу, увидеть мир истинный, за рамками иллюзии.

Несмотря на утверждения официальной науки о том, что ясновидения нет как такового, стоит указать то, что люди используют только 3 процента возможностей мозга: по сути, человеку недоступен весь его потенциал. Ясновидение находится в неактивированных процентах потенциала мозга.

Способность ясновидения и ее возможности

Откуда же ясновидцы получают экстрасенсорную информацию? Для более глубокого понимания принципа работы сознания человека сравним его с компьютером. И в действительности мозг каждого является сложнейшим ультрасовременным компьютером, имеющим связь со всем миром и другими мирами!

Вся Вселенная похожа на космический Интернет, информация о ней заложена в тонком пространстве. И подсознание любого человека связано со всеми энерго-информационными ресурсами прошлого, настоящего и будущего.

Способность ясновидения в этом случае можно сравнить с поисковой системой в этом вселенском Интернете. Если во время пребывания в состоянии глубокого транса сделать соответствующий запрос в подсознательную поисковую систему, то можно практически сразу получить всю исчерпывающую информацию по данному запросу.

Экстрасенсорная информация передается через весь диапазон ощущений: визуальные, слуховые, тактильные, ментальные и иные.

Люди через органы чувств находятся в постоянной взаимосвязи с окружающим миром. Однако учеными подсчитано, что человек воспринимает в 10 МИЛЛИОНОВ раз меньше информации от всей содержащейся в окружающем мире!

Экстрасенсорная способность ясновидение позволяет принимать больше информации, чем обычно. Оно “расширяет” емкость сознания для получения экстрасенсорной информации.

Это происходит в первую очередь при помощи специальных упражнений.

Как используется мозг в ясновидении?

За работу этой сверхспособности отвечает гипофиз, особый орган головного мозга, служащий «антеной» для улавливания электромагнитных волн разной частоты.

В настоящий момент проводятся обширные исследования электроволновой активности мозга.

Последние эксперименты показали, что вследствие особенностей работы мозга сознание человека постоянно меняет состояния, в которых работает.

Например, во время сна – одно состояние, в бодрствующем состоянии – другое, а во время транса – третье. Именно в последнем проявляется ясновидение и и другие экстрасенсорные способности.

Измененное состояние сознания² позволяет увеличить пропускную способностью сознания, благодаря этому ясновидцы получают экстрасенсорную информацию из энергоинформационного поля Вселенной.

Что такое транс?

Транс – это особое состояние, в котором сознание не воспринимает поступающую извне информацию и сконцентрировано внутри себя. В этом случае оно расширяет емкость сознания для получения информации из подсознания.

Существует всего два основных вида транса и каждый имеет свои преимущества:

Он происходит за счет концентрации внимания на каком-либо внешнем предмете. Например, это могут быть определенные рисунки, мандалы или янтры, звук, пламя свечи или черная точка. Концентрироваться можно на чем угодно.

Если мастерски освоить внешний транс, то можно с успехом работать во внешнем мире общаться и заниматься повседневными делами, одновременно не отвлекаясь от внутренней концентрации.

Это концентрация внимания на внутреннем объекте. Например, сосредотачиваться можно на ощущении своего мозга или другой части тела, на чакре (энергетическом центре), на какой-то мысли.

Внутренний транс позволяет проводить глубокую подсознательную работу, получать информацию из прошлого, настоящего и будущего.

Ясновидение есть у каждого человека, ее развитием нужно заниматься целенаправленно и терпеливо. На нашем сайте вы можете найти множество методик по развитию ясновидения и других сверхспособностей человека.

Способность ясновидения откроет вам совершенно новый мир и позволит добиться огромного успеха в жизни!

Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала

¹ Ясновидение — тип экстрасенсорного восприятия, способность человека получать информацию помимо русел восприятия, известных науке и определяемых современными научными средствами, в том числе сведения о событиях прошлого и будущего (Википедия).

² О том, как измененное состояние сознания может развить сверхспособности, узнайте здесь>>>

Источник: http://omkling.com/sposobnost-jasnovidenija/

Как войти в изменённое состояние сознания за 10 секунд

Доброго времени суток дорогие друзья и посетители блога «Пространство внутренней силы»! Сегодня будем учиться входить в изменённое состояние сознания, или альфа состояние и научимся это делать за 10 секунд.

Мой рекорд вхождения в альфа состояние 7 секунд, причём в глубокое состояние (2-3 секунды на расслабление, столько же на вхождение в обычную альфу и дальше пара секунд в глубокое состояние изменённого сознания).

Затем перейдём к практике тета состояния, хотя возможно, что вы попадёте в это состояние уже в первой технике.

Альфа состояние мозга позволяет быстро отдохнуть телу, войти в глубокую медитацию, получать ответы с подсознания, эффективно перепрограммировать деструктивные программы. В этом состоянии рекомендуется работать с визуализациями, аффирмациями и другими техниками.

Для начала вам нужно просто научиться входить в изменённое состояние сознания, а затем сократить это время до минимума (10-15 секунд или меньше). Я входил в это состояние за 7 секунд, когда был в спокойном состоянии.

Расскажу кратко о частотах мозга для тех, кто не знает о чём речь. Частота мозга, это волны с частотой примерно от 0,5 до 40 циклов в секунду или от 1,5 до 40 Гц. От этой частоты зависит, в каком состоянии мы находимся, бодрствующем, сонном или глубоком сне.

Чем ниже частота или меньше, тем состояние человека становится ближе ко сну. Чем частота выше, тем быстрее и активнее работает наш мозг.

Не нужно путать частоту мозга с частотой человека. Это совершенно разные системы.

Условно частоты мозга разбили на 5 частей. Мозг излучает гамма, бетта, альфа, тетта и дельта волны. Теперь познакомимся подробнее с каждой волной.

Научитесь управлять своей судьбой, исполнять мечты и добиваться целей за 30 дней. 

Гамма волны являются самыми быстрыми. Их частота 30-45 Гц. Эти волны генерируются мозгом в обоих полушариях. Сознание на этой частоте работает на максимуме.

Считается, что эти волны начинают вырабатываться, когда человеку нужно одновременно работать с разными видами информации и при этом максимально быстро связывать их между собой.

При уменьшении гамма волн, начинается снижение способностей к запоминанию.

Бетта волны генерируются левым полушарием мозга человека. Их частота от 14 до 30 Гц. Они отвечают за логическое мышление, концентрацию внимания, принятие решений.

Бетта волны дают возможность активно действовать в социуме. Они ускоряют работу мозга, а также повышают обработку и усвоение информации.

Также они усиливают общую энергетику тела, возбуждают нервную систему, убирают сонливость и обостряют чувства.

Альфа волны. Именно с ними сегодня мы и будем работать. Когда начинаете расслабляться с закрытыми глазами и при этом в сознании начинают появляться различные образы, начинает активно работать воображение, появляются альфа волны. Их частота от 7 до 14 Гц. Альфа волны генерируются правым полушарием мозга.

Когда взрослый человек находится в расслабленном и комфортном состоянии и при этом у него сохраняется сознательную активность — вырабатывается достаточное количество альфа волн. По сути, это состояние перед засыпанием.

На этой частоте человек может эффективно справляться с поставленными перед ним задачами. Альфа волны многократно усиливают способность воспринимать большой объём информации, развивают абстрактное мышление, помогают самоконтролю. Также на этой частоте хорошо убирать стресс, нервное напряжение и беспокойства.

Альфа волны помогают соединить сознание с подсознанием (или душой). На этой частоте вырабатываются так называемых гормоны радости, которые способствуют уменьшению боли и отвечают за позитивный взгляд на жизнь, счастье, радость и отдых.

Тета волны приводят организм в состояние глубокого расслабления. Это состояние дремоты, где могут быть сновидения. Их частота от 4 до 7 Гц. Если освоить сознательное вхождение в эту частоту и сознательное пребывание там, решение многих вопросов будет происходить намного легче. Это состояние я пока не освоил. На сегодняшний день мне достаточно альфы.

В тета ритме после тяжёлых нагрузок, организм может быстро восстановиться. На этой частоте появляется ощущение блаженства и умиротворённости. Тетта волны генерируются правым полушарием мозга. Они являются границей между сознанием и подсознанием.

Тета волны способствует проявлению паранормальных способностей. Они усиливают эмоции и чувства, также позволяют программировать и перепрограммировать подсознание, избавляться от негативного и ограничивающего мышления. Для людей занимающихся саморазвитием, освоение этой частоты может принести большую пользу.

Дельта волны. Этот ритм начинает работать во время глубокого сна. В дельта состоянии в организме интенсивно идут процессы самовостановления и самоисцеления. Дельты волны генерируются правым полушарием головного мозга. Их частота от 0,5 до 4 Гц.

Изменённое состояние сознания (ИСЗ) начинается с альфа частоты и на границе альфа и тетта волн.

Именно на этих частотах хорошо проводить перепрограммирование организма. Идеально было бы работать на тетта частотах, но это фактически сон и для этого требуются длительные  тренировки.

Сейчас мы будем учиться входить в глубокое альфа состояние без компьютера и специальной музыки.

В этом состоянии можно восстанавливаться буквально за 10-15 минут, находить решение проблем, получать ответы на волнующие вопросы на которые не удаётся получить ответ в обычном состоянии, производить перенастройку всего организма, перепрограммировать внутренние программы и убеждения, настраиваться на события.

Подготовка к практике

Входить в альфа состояние можно сидя или лёжа, как вам будет удобнее. Если вы в расслабленном состоянии быстро засыпаете, эту технику лучше делать сидя. При первых тренировках перед вхождением в изменённое состояние сознания не нужно ставить какие-либо цели.

Для начала вам нужно просто хорошо освоить в хождение в это состояние. Перед занятием убираем все раздражающие факторы: выключаем телефон, домофон, закрываем двери, чтобы не беспокоили родственники. Одежда должна быть свободной.

Если посторонние звуки всё же присутствуют, оденьте наушники.

Хорошее время для этой техники перед сном, когда все в доме успокаиваются. Положение должно быть удобным, руки и ноги скрещивать нельзя.

Как войти в альфа состояние — практика

Закрываем глаза, и делаем первый отсчёт от 3 до 1 следующим образом. Сначала делается глубокий вдох и на выдохе мысленно произносим число 3 три раза (три, три, три) и представляем образ тройки перед внутренним экраном. Пусть этот образ будет таким, какой вам придёт. Сконцентрируйте на цифре своё внимание. В это время вы расслабляете своё тело от головы до ног.

Если вы не умеете расслабляться, сначала потренируйтесь с расслаблением до такой степени, чтобы делать это за несколько секунд. Я пишу не о глубоком расслаблении. Достаточно первичного общего расслабления.

После этого нужно полежать несколько секунд. Дальше делаете глубокий вдох и на выдохе произносите цифру 2 три раза (два, два, два). Всё тоже самое. При цифре 2 вы расслабляете своё лицо, щёки, челюсть, затылок и веки. Обратите внимание на расслабление век. Дальше полежите несколько секунд или немного дольше, как вам захочется.

Потом идёт единица. Также 3 раза произносим цифру 1, не забывая про образ единицы. Сейчас ничего не расслабляем, а просто концентрируемся на единичке.

Дальше лежим несколько секунд и начинаем второй отсчёт от 10 до 1. Теперь глубокие вдохи и выдохи делать не нужно. Всё делаем легко и расслаблено. Начинаем с десятки. Также мысленно произносим цифру 10 и представляем её. Через 2-3 вдоха на выдохе мысленно произносим слово «глубже» и мысленно как бы проваливаемся в глубину, во что-то приятное, как в подушку.

Дальше тоже самое делаем с девяткой. Также мысленно произносим слово «глубже» и снова погружаемся в глубину. Так мы делаем со всеми цифрами.

Если на какой-то цифре вы начинаете сбиваться, забывать какой у вас счёт, значит вы уже в альфе.

Это может произойти на любой цифре. Как только это произошло, больше считать не нужно. Ощущайте это состояние. Активных мыслей быть не должно. Если появляются мысли, просто наблюдайте за ними как-бы со стороны и они уйдут. Большой поток мыслей выводит из состояния изменённого сознания.

Если вы проскочили альфу и уснули, ничего страшного. Просто нужно тренироваться. Если с первого раза не попали в это состояние, находитесь в том состоянии, в котором будете. Это всё равно будет альфа, просто не глубокая.

Состояние глубокой альфы очень приятное, которое сложно описать. Это расслабленное состояние с непередаваемой глубиной, в нём хорошо и приятно. Когда вы попадёте в глубокую альфу, вы это поймёте.

Находитесь в этом состоянии столько, сколько захотите. Если время ограничено, можно поставить будильник с приятной мелодией.

В обычной альфе есть промежуток, когда вас охватывает любовь и счастье. Просто наблюдайте за этим состоянием и уходите глубже. Если хотите можете остаться в этом состоянии, но его легко проскочить, оно скоротечно. У меня это состояние бывает в пределах нескольких секунд. Хотя этого состояния любви может и не быть, все мы разные.

Иногда 10-15 минут в глубокой альфе могут заменить 1-2 часа сна.

В этом изменённом состоянии сознания могут появляться различные образы. Наблюдайте за ними и при этом оставайтесь осознанными, чтобы не уснуть. Через некоторое время, наблюдая за образами, вас может осенить, вы можете что-то понять, что никогда не понимали, вам может прийти интересная мысль или идея, в вашей памяти может всплыть нужная информация, которую вы давно забыли.

Решаем проблемы с помощью альфа состояния мозга

В этом трансовом состоянии можно настраиваться на решение нужных проблем и просто наблюдать за мыслями и образами.

После того, как вы научитесь входить в глубокое альфа состояние, вы можете освоить решение проблем через эту технику.

Перед практикой настройтесь на решение нужной проблемы, иначе в самой альфе это можно не вспомнить и погружайтесь в альфу. Нашли решение проблемы, сразу выходите из этого состояния, иначе потом можете не вспомнить.

При помощи помощника можно делать большие вещи, вплоть до написания книг. Для решения простых в один ответ решений, достаточно войти в альфу и там наблюдать за происходящим. Получили ответ, вышли из альфы.

Если нужно получить большой объём информации, то его запомнить сложно. В этом случае, идеальным вариантом будет помощник. Вы получили в альфе фрагмент информации, произнесли её вслух и сразу же снова вошли в альфу. Помощник записал информацию.

Пришёл новый фрагмент информации, снова произнесли вслух, помощник опять записал и т.д. Таким образом, вы практически не будете выходить из этого трансового состояния и диктовать информацию помощнику. Конечно можно для этого использовать и диктофон.

Из альфа состояния выходить очень легко. Небольшое усилие воли и вы уже в бетта. При выходе из альфы постарайтесь вынести это прекрасное состояние, которое будет у вас.

Таким образом, вы будете становиться сильнее и счастливее, на вас всё меньше будут действовать стрессы и проблемы, вы будете становиться более уверенным человеком. Некоторые фрагменты текстов на этом блоге я подготавливал с помощью альфа состояния.

В первую неглубокую альфу, большинство людей попадает с первого раза. Как я уже писал в статье про нейронные связи, для создания новых навыков требуется 21 день. Рекомендую вам начать практиковать вхождение в изменённое состояние сознания 21 день. В идеале, это нужно делать 3 раза в день на протяжении 3 недель.

Когда я начал учиться входить в глубокое альфа состояние, то занимался 3 раза в день и настал день, когда я вошёл в глубокую альфу. Я это сразу почувствовал и ради интереса взглянул на календарь своих занятий. И что вы думаете? Это был 21 день занятий. Возможно это и совпадение, но какое-то оно получается закономерное.

Очень приятно делать эту практику перед сном. Конечно, не у всех есть возможность входить в это состояние 3 раза в день. Хотите освоить новую способность, ищите условия для занятий.

Делайте эту практику хотя бы раз в день, но ежедневно. Когда вы закрепите этот навык, ежедневные занятия будут уже не нужны.

Для того, чтобы войти в изменённое состояние сознания за 10 секунд, мне потребовалось около 2 месяцев ежедневных занятий.

Вхождение в тета

Очень часто при вхождение в альфу, человек проваливается в тета состояние. С опытом приходит контроль этих состояний, но если предыдущего упражнения вам недостаточно, продолжайте с таким дополнением:

При нахождении в альфе, переведите внимание на кончик подбородка и удерживайте его там. Таким образом вы перейдёте на тета частоту. На первых порах это может занять 5-10 минут, но временем это время может сократиться до нескольких секунд. Вместо подбородка внимание можно перенести в район третьего глаза.

Также очень хороший способ попасть в тету, это практика на пробуждении. Как только вы проснулись, но ещё не пришли в полное сознание и не открыли глаза, вы в тета состоянии. Чтобы не забыть об этом утром, нужно создать намерение вспомнить об этом перед засыпанием. При засыпании очень удобный момент прохождения этого состояния и удержание его.

Свой опыт я изложил. Рекомендую вам мой благотворительный тренинг «Как изменить судьбу за 30 дней».

Всего вам доброго! С уважением, Любомир Борисов.

Дорогие друзья! Если вы хотите развивать свои сверхспособности, приглашаю вас в Академию Целителей, в которой я обучаюсь.

Изменённое состояние сознания

Научитесь управлять своей судьбой, исполнять мечты и добиваться целей за 30 дней.

Источник: http://lubomir1.ru/praktiki-i-meditatsii/kak-vojti-v-izmenyonnoe-sostoyanie-soznaniya-za-10-sekund/

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

×
Рекомендуем посмотреть