Как человек из количества приходит к своему качеству?

К кому приходит успех? качества успешного человека — психологос

Серьезный успех в жизни приходит к тем, кто находит (или выстраивает) себе дело, в котором есть сочетание одновременно нескольких вещей: это дело нравится самому человеку, это дело у человека получается и это дело нужно окружающим людям: они его приветствуют и готовы за него платить деньги. Другие сочетания менее удачны:

  • если ты хочешь взяться за дело, которое сделать не можешь, не умеешь — мечта останется мечтой, а ты получишь облом;
  • если ты зарабатываешь деньги делом, которое не любишь — ты не счастлив;
  • если ты не получаешь за свое любимое дело деньги — ты счастлив, но беден.

Что делать, чтобы повысить свою успешность? Менять себя и менять свое окружение. Случайный успех, как удача, может придти к любому, но серьезный успех обычно приходят к определенным людям, людям с определенными качествами. Какими?

Успешного человека видно издалека: внимательный человек уже по походке, даже в отношении совершенно незнакомого человека, может сказать, успешный это человек или нет. По крайней мере неуспешного — увидеть легко.

У успешного человека внимательные, живые и спокойные глаза, четкая и хорошо простроенная речь, успешный человек следит за тем, как он одет — по крайней мере там, где на это обращают внимание.

Но глаза, походка, манеры и имидж — все-таки внешние признаки, за которыми есть что-то более внутреннее, более важное, создающее все эти внешние признаки. Что это? Какие это черты личности?

Будет отлично, если вначале вы попробуете самостоятельно сформулировать десять черт, десять особенностей личности, которые делают человека успешным. Только после этого стоит сравнить свой список с тем, что будет предложен ниже.

​​​​​​​В список качеств успешного человека, как правило, включают такие качества, как:

  1. Тело здоровое и энергичное. «В здоровом теле — здоровый дух!» Позаботьтесь о здоровом образе жизни и спорте.
  2. Смелость и уверенность в себе.
  3. Развитое мышление. Умею мыслить быстро и четко, умею говорить тезисами, развиты позиции восприятия.
  4. Позитивное восприятие жизни. Внутреннее Хорошо. Солнышко. Сюда же — устойчивость к поражениям и внутренний принцип «Не пищать!» Важное качество успешного человека — устойчивость к поражениям. Те или иные неудачи и поражения сопровождают любого человека, особенно человека с большими задачами, и в долгосрочной песперктиве чаще успешным оказывается не везунчик, а тот, кто мог спокойно переносить неудачи, мог учиться на своих поражениях и продолжать двигаться вперед.
  5. Чувство другого. Я не пуп земли, а повернут к людям. Всегда вижу, слышу и чувствую людей рядом с собой, стараюсь понимать их так же хорошо, как чувствую себя.
  6. Заботливость. Я помню и забочусь о людях вокруг меня, помогаю тем, кто в моей заботе нуждается.
  7. Всегда в осмысленной работе. Веду учет времени, дорожу каждой минутой, не занимаюсь пустыми развлечениями, всегда в деле.
  8. Нацеленность на результат и последовательность в его реализации. Постановка цели, планирование, ответственное исполнение, точная корректировка. Цель поставлена — цель будет достигнута. Успешный человек не спрашивает «Почему», успешный человек спрашивает «Как?», ставит цели, продумывает план и идет вперед — делает. Просто? Кажется простым, реальность сложнее. Быстрый успех приходит к шустрым, неунывающим и контактным людям, которые умеют «ловить из воздуха» хорошие идеи и, используя связи, воплощать их по подсказкам от других умных людей. Серьезный успех — чаще результат долгой, методичной работы.
  9. Позиция цивилизованного лидера. Я не жду и отвечаю кому-то, а формирую и делаю сам. Я становлюсь лидером, чтобы больше сделать и помочь людям.
  10. Установка на сотрудничество. Вместе можно сделать больше, чем одному. Лучший выигрыш, когда выигрывают все. Я рад, когда мы богатеем все вместе.
  11. Порядочность. Я не подвожу людей, держу слово, выполняю договоренности, с уважением отношусь к коллегам, не мщу, не злословлю за спиной, не решаю свои проблемы за чужой счет. Что бы я ни делал, количество добра в мире должно увеличиваться.
  12. Всегда в развитии. Верю, что люди могут меняться. Знаю, что могу меняться я. Никогда не стою на месте, меняюсь быстро и с удовольствием. Развитие — мой естественный способ существования.

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Список — не догма, а способ себя организовать. Еще раз подумайте над тем, что вы написали до этого, сопоставьте с этим, предложенным вам, списком, и примите решения свои.

Подойдите к вопросу творчески, и совершенно не обязательно, чтобы в списке было именно столько-то пунктов… Важно, чтобы в результате вы остановились на том, что вас радует, к чему вам хочется возвращаться, и чтобы уже сейчас поставили себе хотя бы одну конкретную задачу.

  • «Я буду работать над…»
  • «Начну тогда-то…»
  • «Первый мой шаг будет…»

Смелость, хорошая голова и ответственность – нужны всегда и всем. Без этого успех не прочен. Приучаем себя к смелости, учим себя думать, воспитываем у себя ответственность!

Что такое жизненная успешность?

Успех, успешность — это удачное достижение поставленной цели, получение того, что хотели. Успех иног…

Как и зачем ставить цели на год?

Цели года работают, когда они связаны с вашими реальными жизненными ценностями. Чтобы увязать свои ц…

Целесообразность как стиль жизни

Целесообразность, как и любовь — вещь уважаемая, но малораспространенная: о ней много говорят, но ре…

Как менять себя, меняя свое окружение

«Скажи мне, кто твои друзья, и я скажу тебе, кто ты» — да, это так. Ваша жизнь, ваш стиль жизни форм…

Установка на данность и установка на рост

[CO rgb(50, 50, 50); line-height: 19px]Люди с установкой на данность убеждены, что черты характера и…

Как работать над собой

Для развитого человека работать над собой — такая же естественная вещь, как двигаться и дышать, и че…

Главный секрет от успешных людей

Один из главнейших секретов таков, что победители по жизни активно используют слова, которые возбужд…

Источник: https://www.psychologos.ru/articles/view/k-komu-prihodit-uspeh-vop-zn--kachestva-uspeshnogo-cheloveka

Список положительных моральных качеств человека

Какие положительные качества характера человека для работы и комфортной жизни в социуме наиболее значимы? Как лучше охарактеризовать себя и что указать в резюме? Давайте разбираться. Чтобы знать свои добродетели в лицо, мы подготовили перечень положительных качеств для характеристики человека.

Аккуратность

Это стремление к порядку и чистоте. Аккуратность проявляется во внешней опрятности, заботливом отношении к вещам, точности и тщательности в делах. Данная черта больше присуща женщинам, поэтому для мужчины особенно важно выработать в себе привычку к созданию и поддержанию чистоты. Помните: порядок в доме — это порядок и в голове.

к оглавлению

Бережливость

Это заботливое отношение к имеющимся благам, неважно собственным или чужим. Речь идет не только о материальных вещах, но даже о душевных силах и жизненной энергии человека. Данное качество позволяет оптимизировать расход любых ресурсов, достигать большего за счет сохранения малого.

к оглавлению

Бескорыстие

Это отсутствие стремления к получению наживы. Корыстными людьми движет только личная выгода. Чистосердечным и бескорыстным людям собственная выгода не важна, они помогут и ничего не потребуют взамен, поэтому им доверяют гораздо больше.

к оглавлению

Вежливость

Уважительное отношение к окружающим. Всегда. Даже в тех случаях, когда ситуация не располагает к учтивому и тактичному обращению. Кстати, данное качество раздражает хамов. Им поругаться хочется, а вежливый человек с ними на конфликт не идет. Вежливость и бранящегося за пояс затыкает, и города покоряет!

к оглавлению

Верность

Это преданность, но не только по отношению к близким людям, но и к собственному мировоззрению, идеям и взглядам. Это важная сторона отношений между мужчиной и женщиной, ведь с ней сопряжена такая отрицательная черта, как ревность. Верность говорит о надежности и постоянстве личности, обладающей данным качеством.

к оглавлению

Воспитанность

Это хорошие манеры и умение вести себя в обществе. Воспитанный человек вежлив с окружающими вне зависимости от их социального статуса. Это знание и выполнение правил поведения в социуме, уважение к чужой собственности, природе, обществу. За воспитанного человека никогда не бывает стыдно.

к оглавлению

Дисциплинированность

Это умение соблюдать правила и распорядок. Дисциплинированный человек не только неукоснительно соблюдает установленные правила, но и умеет так распоряжаться собственным временем, чтобы его хватало на все важные дела.

к оглавлению

Доброта

Это ласковое и заботливое отношение к людям. Отзывчивость и внимательность по отношению к другим, стремление помогать и выручать из трудных ситуаций, не ожидая ничего взамен. Данное качество не приносит сиюминутной выгоды, но окружающие его ценят, и на проявленную доброту зачастую отвечают такой же добротой и заботой.

к оглавлению

Дружелюбие

Это доброжелательное отношение к окружающим. Это не только возможность выстраивать дружеские отношения с любым человеком, но и умение вести себя открыто и участливо по отношению к людям. Дружелюбный человек стремится к обоюдному приятному общению, поэтому имеет не только верных друзей, но и массу полезных знакомств.

к оглавлению

Коммуникабельность

Это способность устанавливать контакты. Человек, не имеющий коммуникативных барьеров, легко входит в коллектив и заводит друзей. Мы живем в обществе, поэтому умение вступать в коммуникацию с окружающими полезно в любой сфере жизни. Человек, обладающий подобным качеством, никогда не останется один.

к оглавлению

Ответственность

Это способность человека отвечать за то, что ему поручено, умение принимать сложные решения и оценивать их последствия. Мужья несут ответственность за жен, матери — за детей, сотрудники — за профессиональные задачи. Человек, который не боится брать на себя ответственность за что-либо, проявляет себя как самостоятельная и зрелая личность.

к оглавлению

Отзывчивость

Это готовность прийти на помощь, способность бескорыстно откликнуться на просьбу, помочь в сложной ситуации. Плюс данного качества не только в хорошем отношении окружающих, но и в самоощущении себя добрым человеком.

к оглавлению

Пунктуальность

Это соответствие правилам и предписаниям. В жизни данное качество больше связано с отсутствием опозданий, умением выполнять поручения в срок, соблюдать договоренности. Особо ценится в отраслях, где «время — деньги». Но не стоит пренебрегать пунктуальностью и в других сферах жизни — ее отсутствие может восприниматься как неуважение.

к оглавлению

Решимость

Это готовность принимать решения, умение осуществить задуманное, не робея и не поддаваясь опасениям. Решимость — это отсутствие так называемого паралича воли, когда сомнения мешают деятельности. Тесно связана с твердостью духа и храбростью. Про решительных людей говорят: «У него есть внутренний стержень».

к оглавлению

Самокритичность

Это трезвая самооценка, адекватное восприятие собственных взглядов и деятельности. Самокритичный человек не считает собственное мнение единственно верным, имеет здравое отношение к взглядам со стороны. Но нужно помнить о золотой середине, ведь излишняя самокритичность свидетельствует о низкой самооценке.

к оглавлению

Скромность

Это отсутствие намерения превозносить себя. Приятно иметь дело с людьми, которые многого добились, и при этом не расхваливают себя на каждом шагу. Скромность — это не только отсутствие хвастовства, но и тактичность в отношении к окружающим. Данное качество может проявляться как из-за уважения к другим людям, так и из-за стеснительности.

к оглавлению

Смелость

Это способность не поддаваться страхам. Говорят, смелый человек ничего не боится, но полное отсутствие страха — не только безрассудство, но и синдром некоторых психических отклонений. Смелость же — это умение действовать вопреки опасениям. Как пример, пожарные тоже могут бояться огня, но выполнять свой профессиональный долг, не поддаваясь страху.

к оглавлению

Справедливость

Это правильность и беспристрастность. В основе данного понятия лежат представления о добре и зле, законах воздаяния за хорошие и плохие поступки. Оценивая события, справедливая личность исключает предрасположенности и симпатии к кому-либо. Человек справедлив тогда, когда объективен.

к оглавлению

Толерантность

Это терпимость к людям. Толерантность не позволяет делить людей на представителей иных наций, этносов и религий. Терпимый человек не отвергает чужую точку зрения, и вряд ли позволит себе грубо кому-то ответить. Толерантность — это необходимость современного мира.

к оглавлению

Трудолюбие

Это способность позитивно относиться к собственной работе. Трудолюбие – не только готовность отдавать свои силы и личное время процессу труда, но и способность делать это с удовольствием. Человек, систематически отлынивающий от работы и не способный воспринимать свой труд с интересом — бремя всего коллектива.

к оглавлению

Уважение к другим

Это признание ценности чужих взглядов. Уважительное отношение к окружающим говорит о том, что вы видите личность в каждом человеке. В трудовых процессах это качество является обязательным, проявляется в дистанции и субординации.

к оглавлению

Уверенность

Это позитивная оценка собственных качеств. Уверенность тесно связана со способностью человека управлять собой в неоднозначных ситуациях. Уверенная личность знает себе цену, не боится публичных выступлений, в стрессовой ситуации умеет держать себя в руках. Глядя на такого человека можно подумать: «Он знает, что делает».

к оглавлению

Упорство

Это умение идти к цели. Данное качество свойственно сильным людям, не пасующими перед трудностями и неудачами. Настойчивость в достижении целей и осуществлении планов показывает твердость характера и непоколебимость духа. Упорные личности собственными силами добиваются высот.

к оглавлению

Честность

Это открытость, недопустимость обмана по отношению к окружающим. Данное качество говорит о порядочности, нравственности и сильном характере. Честный человек всегда уважает собеседника, поэтому говорит ему правду иногда даже неприятную, но необходимую.

к оглавлению

Чувство собственного достоинства

Это самоуважение и высокая оценка своих качеств, понимание ценности и значимости. Человек, обладающий этим качеством, вряд ли решится на низкий поступок, обман или даже обычную ругань в общественном месте. Это ниже его достоинства. Для такого человека важно даже не мнение окружающих, а собственная оценка своих поступков.

к оглавлению

Чувство юмора

Это умение воспринимать ситуацию с комической стороны. Еще лучше — находить эту комичную сторону во всем. Так и жить веселее, и людям с таким человеком общаться приятно. Чувство юмора — показатель душевного здоровья человека. Неизвестно, увеличивает ли смех продолжительность жизни, но от лишних горестей точно может уберечь.

к оглавлению

Щедрость

Это готовность делиться с ближним, абсолютно не желая получить что-то взамен. Щедрые люди, к примеру, могут заниматься благотворительностью – помогать нуждающимся, жертвовать средства специальным фондам. Даже самые бескорыстные люди ценят это качество, ведь оно показывает широту души.

Если Вам понравилась наша статья и Вам есть что добавить, поделитесь своими мыслями. Нам очень важно знать Ваше мнение!

Источник: http://woman-l.ru/polozhitelnye-kachestva-cheloveka/

Качество и количество | Давай поговорим

02 Апр 2013

Давайте поговорим о качестве и количестве. Что лучше: количество или качество? Очевидно, что однозначного ответа дать не возможно. Если речь идет о деньгах, то наверно лучше их количество. Если речь идет об определенном продукте, то, очевидно лучше качество.

Эти два понятия: качество и количество дополняют друг друга, и, противоречат друг другу. С одной стороны, чтобы добиться качества, необходимо достаточное количества проб и ошибок совершить. С другой стороны, чем больше мы стремимся к количественному показателю, тем меньше мы получаем качественный товар.

Качество и количество

Так и в жизни. Один человек фокусирует свои мысли на одной цели, вкладывает все силы и энергию в достижение этой цели – и получает неизменно качественный результат. Другой человек, имеющий такое же количество энергии и сил, распыляет их на несколько целей. В результате этого, получаются обыкновенные, обычные потребительские товары с отсутствием какого-либо качества.

Всегда и во всем необходимо знать: где необходимо качество, а где количество. Мы стремимся обогреть весь мир, но почему-то всем холодно.

Может быть стоит отдать свое тепло, добро, любовь тем, кто рядом с нами? И тогда этого тепла хватит для того, чтобы им поделится с другими? Давайте стремится к качеству: любить на все 100%, творить на все 100%, желать на все 100%.

И тогда любовь будет настоящей, творение – гениальным, желание – исполнимым. Любви и добра вам!

Со мной много лет жил один садовник, когда я преподавал в университете. У меня был красивый садик. И этого одного человека я выбрал по одной причине: он был чьим-то садовником, садовником в доме одного офицера. Он каждый год выигрывал соревнования по розам. Я часто ходил на выставки его цветов, потому что весь город участвовал в этих соревнованиях.

Все богачи: офицеры, бюрократы, профессора, врачи, те, кто могли позволить себе иметь сады, участвовали в соревнованиях. Но меня не интересовали люди, которые участвовали в соревнованиях. Меня интересовал тот, кто вырастил цветы, чей трофей победил на соревнованиях. Если какой- то сад побеждал, я искал этого садовника, но бедные садовники даже не присутствовали на выставках.

Я последовал за машиной этого офицера. Я огляделся в его доме и нашел садовника, который трудился в саду. Когда армейский офицер вошел, он даже не сказал садовнику: “Я выиграл благодаря тебе. На самом деле, эта победа принадлежит тебе”. Он просто поставил машину в гараж и пошел в дом.

Я отправился в садик. Старик, бедняга, трудился там. Я спросил у него: “Ты слышал о том, что твои розы выиграли соревнование в этом году?”

Он ответил: “Никто еще не сказал мне об этом!”

Я сказал: “Сколько этот армейский офицер платит тебе зарплату?”

Он ответил: “Не слишком-то много”.

Я сказал: “Сколько бы он ни платил тебе, я буду платить тебе в два раза больше. Ты можешь сказать мне позже, сколько он тебе платит. Просто забирай все свои вещи в мою машину и поехали со мной!”

Он ответил: “Но это очень опасный человек. Он найдет меня со своим ружьем”.

Я сказал: “Не беспокойся, я не менее опасен. Не беспокойся”.

Поэтому я привел его в свой дом и сказал ему: “Начинай трудится, и ежегодно не я буду ездить на соревнования, а ты. И все трофеи, которые ты выиграешь, будут не в моем доме, а в домике, в котором ты будешь жить и который я тебе дам”.

Он не мог поверить в это. И он сказал: “Но как насчет армейского офицера?”

Я сказал: “Я позабочусь о нем. Тебе не нужно беспокоится об этом”.

Потом я увидел, как он выигрывал. Его искусство заключалось в том, что он никогда не позволял ни одной розе давать больше одного цветка. Он срезал все почки и оставлял только самые большие бутоны.

Я спросил у него: “В чем тайна его действий?”

Он ответил: “Тайна простая. Розовый куст имеет определенное количество  сока. Он мог бы раздать его среди тысяч цветов, но если не позволить ему этого, он вынужден передать весь сок одному цветку”.

Лучше поздно, чем плохо           (Вольтер)

Сделайте подарок своей душе – купите книгу!

Рекомендую еще к прочтению:

  • Смысл
  • Наличные
  • Психоанализ
  • Имитаторы
  • Предсказание

Смотрите также

При цитировании и использовании любых материалов блога активная гиперссылка на slub.com обязательна.

Источник: http://slub.com/kachestvo-i-kolichestvo-2/

Качества людей зависят от обстоятельств и количества разума

Качества людей традиционно делятся на два вида: хорошие и плохие, так же как мир делят пополам зло и добро. Давайте рассмотрим, что же есть добро, а что зло в этом мире, и где проходит граница между полярными точками человеческих качеств. На примере свойств характера, который как раз и определяет качества людей.

Вспомните сказки. Добро обычно побеждает. И успокаивается. Зло утирает кровавые сопли и льёт крокодиловы слёзы, но наверняка в тайне накапливает силы для неожиданной атаки. Сказка добром кончается.

В прямом смысле этого слова. Потому что добро в его неразбавленном виде обязательно порождает зло.

Что там было в сказке после последних слов — про «добра наживать»? Мы можем только предполагать, наблюдая окружающую действительность.

О природе добра и зла

От хорошего мы толстеем. Добра наживаем. Успокаиваемся, ленимся, сибаритствуем. Так добро развивает плохие качества людей. А от плохого, то есть злого, безусловно, становимся активнее, подвижнее, закалённее. Значит, зло формирует хорошие качества людей.

В самой природе нет ни добра, ни зла. Его Адаму и Еве змеюка поганая внушила, оттуда оно и к нам пришло, в наши бедные головы. Каждый хочет только хорошего и побольше. Всё и сразу. Что уже само по себе — зло.

Мы не любим зло, потому что ленивы, а только плохое и в силах заставить нас шевелиться.

Цивилизованный Рим и дикие варвары

Падение Римской Империи — пример неправильного видения добра и зла и устремления по ложному пути. Как так случилось, что снискавшая мировую славу, отменившая все налоги и достигшая благоденствия держава вдруг впала в агонию? Стремились к хорошему. И даже его добились себе во вред. Роскошь, оргии, извращения.

Ни дисциплины, ни здоровья не осталось у нации. Дикие, почти безоружные варвары уничтожили великую цивилизацию. Вот такой парадокс: всё стало плохо только потому, что всё было хорошо. Точно так же прослеживаются тенденции от плохого к хорошему и наоборот, если рассматривать качества людей в отдельной группе — субкультуре.

Но особенно хорошо это видно на примере любого конкретного человека.

Многогранность личности

Вспомните рассказ Толстого. Один и тот же человек выступает в двух лицах: на балу — милейший и заботливейший папенька для своей Вареньки, а после бала — безжалостный изверг у себя на службе (избиение солдата шпицрутенами). Но он был поведенчески НОРМАЛЕН в обеих ситуациях.

Которое же из качеств ему присуще? Плохое или хорошее? Злое или доброе? Да ведь оба. Один и тот же человек проявляет себя по-разному — соответственно ситуации. Не только этот полковник. Все так. Личность — штука многогранная.

С детьми мы ведём себя так, со взрослыми иначе, с начальством и подчинёнными, даже с женщинами и мужчинами — каждый человек многолик.

Обстоятельства и маски

Качества людей могут раскрыться только обстоятельствами. Для каждой ситуации у нас есть своя маска. Ассортимент огромен. Не только официант в кафе, вежливо улыбаясь и расторопно ухаживая за посетителем, мысленно уже сто раз его четвертовал.

Практически вся большая политика построена на этом: прикрывающаяся гуманистической целью информационная война, в конце своих усилий стирающая с карты целые государства. За красивыми лозунгами — стремление к наживе или любого рода собственным шкурным интересам.

Распознавать качества людей учит только опыт.

Вырастить в себе героя

С одной стороны мы видим хорошие черты человека, а с другой — плохие. А человек-то тот же. В каждом — весь спектр: в экстремальной ситуации вдруг может выясниться, что храбрец — трус. Ни один человек не может быть смелым всегда, каждую минуту.

Это самоубийственно. А трус вдруг совершает подвиг — тоже бывает. Так карты упали или звёзды сложились. Или потому, что трус, зная об этом позорном своём качестве, не был в покое, он мучительно выращивал в себе маленькое зёрнышко будущего подвига.

Об отношениях, влияющих на видение

Стало быть, ни хорошие, ни плохие качества людей внутри не одиноки. В каждом присутствует всё многообразие отношения к миру — и тому, который внутри, и тому, который снаружи. Даже сам с собой человек часто не может договориться и оценить тот или иной свой же поступок. Тем более — чужой.

Одно и то же деяние разных людей рождает почему-то разное и отношение.

Вот, например, анекдотическая тёща делится новостями: у дочки, мол, такой муж хороший, подарки дарит, кашеварит, с детьми занимается, а у сына жена ленивая, заставляет его детей из сада забирать, в квартире прибирать и завтрак готовить.

Вывод

Каждый человек подобен целому миру. И, вероятнее всего, те, о ком мы пока не сложили мнения, просто не имели возможности раскрыться. Хотя, может быть, это и к лучшему.

Источник: http://.ru/article/81795/kachestva-lyudey-zavisyat-ot-obstoyatelstv-i-kolichestva-razuma

От чего зависит качество и количество вашей жизни?

Нет, правда, от чего? Призыв «Используй свои ресурсы по максимуму!» не сходит со страниц книг по личной эффективности. Но замечаете ли вы, порой, что работаете на пределе своих энергетических ресурсов? Попробуем выяснить от чего так…

Количество часов в сутках одинаково у всех, но их использование разительно отличается. Кому-то все время требуется 48 часов в сутках, а кто-то за один рабочий день успевает сделать больше, чем многие за неделю.

Это зависит от одного из ключевых факторов — энергии.

Все, что мы делаем в жизни, зависит от количества и качества нашей энергии. Это легко проверить. Вспомните себя во время болезни: вы лежите с температурой неделю — времени вагон, но дела стоят. Или вы приходите домой в семь вечера — казалось бы, еще минимум три-четыре часа на полноценную жизнь, так почему же хочется скорее вытянуть ноги на диване?

3 0 d a g a r m e d a n a l h u s

Недостаток энергии можно распознать и по именам «хроническая усталость», «депрессия», «апатия», «хандра». С началом осени это становится чуть ли не национальной идеей.

Несколько лет назад я была адептом этой идеи.

Но однажды, возвращаясь с работы (к слову, которая не приносила особого удовольствия), я увидела играющих во дворе детей и задумалась — интересно, почему у детей нет апатии, депрессии, ведь у них тоже осень…

С тех пор я начала активно исследовать тему личной энергетики и того, что на нее влияет. Хочу поделиться тем интересным, что удалось накопать.

Давайте представим нашу энергию в виде горючего. От количества и качества этого горючего напрямую зависит наше движение по жизни.

В автомобилях мы видим уровень горючего благодаря датчику. Увы, на нашем теле нет такого датчика, да еще мы привыкли к тому, что энергия доступна нам 24 часа в сутки, отчего мы склонны впадать в крайности, используя ее.

И вот наступает момент, когда сверхпродуктивный день, а то и неделя, переходят в утро, в которое невозможно соскрести себя с кровати. Мы не заметили, как брали из банка энергии непосильные нам кредиты, но на оплату процентов (не говоря уже об основном долге) у нас совсем не осталось ресурсов.

Чтобы не попадать в такие долговые ямы, которые рискуют перейти в хронические состояния (депрессии, апатии…) нужно учиться поддерживать баланс между расходованием и приобретением энергии.

Важно в этом процессе помнить, что расходование и прирост энергии происходят параллельно. Поэтому, чтобы быть в тонусе, да еще и с некоторым запасом энергии, необходимо увеличить приток энергии и минимизировать ее потери.

Что же касается качества энергии, то автолюбители знают — машина может ехать не только на бензине… Но это нанесет ей вред в долгосрочной перспективе. Поэтому качество горючего также крайне важно. Что же является нашим горючим?

Горючее — это все, что наполняет нас физически, эмоционально, интеллектуально, духовно.

Со временем я составила для себя такой чек-ап, который помогает отследить качество и количество горючего из основных источников. Мне это помогает увидеть, где происходит недобор горючего или оно пришло некачественным. Буду рада, если мой опыт окажется полезен и вам.

Физическая энергия

По мнению исследователя личной эффективности Джима Лоэра, физическая энергия — базовая. В любой более-менее длительной ситуации апатии, необходимо провести проверку этого уровня и начать восстанавливать себя именно с него. Я с этим абсолютно согласна. Когда нет физической энергии, наполеоновским планам суждено томиться в голове.

Питание, движение, сон и отдых — фундамент, на котором строится наша личность. Если он шаткий — неудивительно, что внутренний дом перекосило, и он начинает падать.

Calibe Thompson

Как вы способствуете тому, чтобы ваше тело работало максимально эффективно?

  • Какую энергию вы получаете из пищи? Часто то, что мы едим, дает энергию сейчас, но в долгосрочной перспективе приносит вред — жареное и фаст-фуд, безусловно, пионеры в этом.
  • Присутствует ли в вашей жизни движение? Движение не от дома к работе и обратно, а регулярные физические тренировки, повышающие тонус тела? Достаточно ли вам их?
  • Награждаете ли вы себя качественным отдыхом? Достаточно ли у вас времени на восстановление сил? Чередуете ли вы активность — с интеллектуальной на физическую или эмоциональную? Есть ли у вас распорядок дня и недели, позволяющий вам экономично тратить и восстанавливать энергию?
  • Как хорошо вы спите и высыпаетесь? Чувствуете ли себя отдохнувшими после сна? Сон — незаменимый вид отдыха для организма.
  • Присутствует ли порядок и чистота вокруг вас? «Художественный беспорядок» отнюдь не способствует процессу увеличения энергии, замусоренное, захламленное пространство — источник утечки энергии.
  • Часто ли вы бываете на природе? Мы — дети природы, и нам жизненно необходимо видеться со своей матерью как можно чаще. Двадцатиминутная прогулка в лесу, парке, у озера восстанавливает энергию, потраченную за неделю.

Если же состояние апатии, депрессии не проходит месяцами, лучше пройти полную медицинскую проверку организма, чтобы определить, нет ли утечек энергии на борьбу с паразитами, непроявленными заболеваниями.

Эмоциональная энергия

Через эмоции мы часто «сливаем» массу энергию или набираем некачественную. Я наблюдаю за этой сферой внимательнее, чем за остальными.

  • Кто входит в ваш круг общения? Как влияет на вас каждый человек в вашем окружении? Есть смысл свести к минимуму источники негатива и вечных сплетен.
  • Как вы относитесь к самому себе? Не уходит ли энергия на самобичевание вместо работы над своими слабыми сторонами? На жалость к себе, страхи о настоящем и будущем, на чувство вины о том, что сделано? Внутренние конфликты необходимо разрешить, чтобы, как минимум, удивиться тому, какой огромный внутренний энергоресурс освободится.
  • Не происходит ли утечки энергии на конфликты, критику, зависть, ревность, обвинения и осуждения? На попытки изменить другого человека? Если вы в конфликте со значимыми людьми, то это просто черная дыра, в которую ваша энергия улетает со свистом… Лучше залатать эту рану — по возможности встретиться и поговорить с этим человеком. Если вы понимаете, что вам это сложно — обратитесь к психологу, который поможет справиться с нерешенными проблемами в прошлом.

Drew Leavy

  • Довольны ли вы своей жизнью, семьей, страной, временем и местом, в котором находитесь? Очень много энергии уходит от нас вместе с нашими жалобами на то-се… В то время как желание жить интересно достигается, когда мы сами начинаем управлять своими обстоятельствами.

Интеллектуальная энергия

Наше горючее — это, в том числе, и информация, которая проникает в нас — новости, книги, фильмы.

  • Какую информацию вы получаете из окружающего пространства? Настроены ли у вас фильтры, пропускающие к вам только полезную и действительно необходимую вам информацию?
  • Как у вас обстоит дело с целями, мечтами? Достаточно ли привлекательны для вас цели, к которым вы стремитесь? Когда мы ставим себе интересную и амбициозную цель, энергия для ее достижения начинает аккумулироваться сама, внутри нас.
  • На пути к цели (даже вдохновляющей и привлекательной) мы порой склонны бесконечно обдумывать шаги, вместо того чтобы идти. Или тратить время на болтовню (ранее я буквально «пробалтывала» свои цели — энергия уходила, и я ничего не достигала). Склонны ли вы много думать и говорить о своих целях, вместо того, чтобы действовать?
  • Ну и раз уж речь зашла о целях — следуете ли вы СВОИМ целям? Своим истинным желаниям и потребностям? Насколько ясно понимаете, зачем результаты этих целей лично вам?
  • Часто причиной утечки энергии становится наш беспокойный ум и неспособность управлять потоком мыслей. Умеете ли вы останавливать внутренние монологи и диалоги? Концентрироваться на чем-то одном? Все это вопрос внимания к себе и привычки, а не секретных психологических технологий.
  • Являетесь ли вы мастером в какой-то деятельности? Реализуете ли свой потенциал в деятельности, которая приносит вам удовольствие? Обучаете ли других своему мастерству? Полезность для других людей практически для любого из нас является критерием реализованности, счастья и источником качественной энергии.

Духовная энергия

Что же является горючим для нашей Души? По моим наблюдениям человек энергичен, когда счастлив, а счастлив, когда находится в моменте здесь и сейчас.

  • Мне очень нравится фраза «Счастье — это умение ценить то, что имеешь». Цените ли вы то, что имеете сейчас? Радуетесь ли «мелочам» жизни? Присутствует ли в вашей жизни благодарность? К людям, Богу, Вселенной? А к самому себе? Разве у вас нет поводов быть благодарным себе?
  • Окружены ли вы красотой? Нравятся ли вам места, в которых вы часто бываете? В красоте и гармонии окружающего пространства мы черпаем много энергии.
  • Часто ли вы смеетесь? Есть ли у вас повод смеяться каждый день? Вы же в курсе, что не смех, а энергия продлевает жизнь. А вот количество и качество энергии зависит, в том числе, и от смеха.

Chris Morgan

  • Где вы черпаете свое вдохновение? Являетесь ли сами источником вдохновения для кого-то? Это не только дарит радость кому-то, но и вдохновляет вас.
  • Становитесь ли вы каждый день счастливее, чем вчера? Осознаннее и энергичнее, чем вчера? Вложение ресурсов в себя, как вы понимаете, один из самых проверенных источников получения процентов энергии для жизни.

Если регулярно задавать себе эти вопросы, вы рискуете больше никогда не впадать в апатию и быть высокоэнергичным человеком.

У американцев есть замечательная поговорка: GARBAGEON- GARBAGEOFF. Что буквально означает: Мусор на входе — Мусор на выходе. Однажды она прояснила для меня, как мы влияем на мир.

Все просто. Если мы — источник здоровых энергий, то окружающие во взаимодействии с нами впускают в себя здоровую энергию. Если мы впускаем в себя мусорные энергии, то и окружающим мы будем отдавать мусор.

Энергия — удивительная сила, которой может управлять человек. Если мы верим в невозможность ничего изменить, ее становится ровно столько, чтобы мы находились в режиме выживания. Мы не можем накопить и законсервировать ее для более удачного времени, поэтому, на мой взгляд, есть смысл становиться генератором энергии и переходить из режима выживания в режим полноценной жизни.

Не буду скрывать, поначалу это трудно. Придется приложить немало усилий. Но постепенное уверенное движение вперед помогает наращивать личную силу. А значит, увеличится и масштаб перемен, которые вы привнесете в жизнь.

Здоровый образ жизни #Здоровый образ жизни #Продуктивность #Хорошее настроение 

Источник: http://interesno.co/fitness/3df0254203e6

Качества сознания и опыт

1/30/2014

Довольно часто в своих и не только кругах общения, я слышу выражение качества сознания. В этом посте мне бы хотелось описать свое понимание этого выражения и собственно как я понимаю это качество..)

Чтобы понять что такое качество, давайте рассмотрим процесс его приобретения или наработки. Развитие человека, на мой взгляд происходит следующим образом:

В начале человек учится. Он слушает и пытается понять или как-то запомнить теоретические модели, сложные системы и концепции которые будут направлять его в дальнейшем, в его реальном опыте и проверках этих моделях в жизни. Так он учится например в институте.

Если человек учится на своих ошибках, то процесс построения теоретических моделей, более эффективный, в силу того что он базируется на его реальном опыте. Хоть и более длительный. Он пытается связать более реальные вещи, чем в случае обучения в институте.

Дальше человек вступает в реальную жизнь. Пользуясь в качестве навигатора моделями и концепциями, которые он хорошо или не очень хорошо запомнил, он начинает делать первые шаги в реальной жизни. Получать опыт. Этот опыт у него начинает как-то стыковаться или не стыковаться (приводя к размышлениям) с его усвоенными или запомненными моделями. 

Так или иначе в жизни человека наступает момент когда он понимает что эти теоретические модели и концепции не очень то хорошо отражают реальное положение вещей. Это побуждает его пересобрать эти модели для себя, и положить начало реально своей, новой картины мира, пусть которую он и собрал из частей чужих моделей и концепций.

Дальше человек продолжает получать опыт, и совершенствовать эту свою модель, усложняя или упрощая свои модели или концепции. Постепенно нарастает некая критическая масса опыта, на основании которой человек делает правильные выводы.

Однажды, эти сложные модели и концепции схлапываются в бесконечно простое и глубокое понимание принципа. После этого схлапывания, или осознания у человека эти модели и концепции валятся.. Они переходят из количества в качество..

) так появляется качество сознания, которое человек в дальнейшем просто не может не проявлять. Он сам стал таким. Это стало одним из качеств его личности, его света сознания.

Качество это, не является не алгоритмом, ни моделью, ни массой накопленных представлений. Алгоритмы, пройдя свой естественный путь эволюции схлапываются в качество, которое ложится в монаду, в копилку человеческих «достоинств». Это то, что человек возьмет с собой за границу жизни и смерти.

Теперь давайте затронем и ускоренную наработку качеств. Так как качество может быть описано, на него можно настроиться и почувствовать что оно из себя представляет.  Пусть даже на основании того опыта что мы имеем. Это может очень сильно помочь и ускорить собственно наработку этого качеств сознания.

Это качество можно прошить на коконе человека (разными технологиями), но без массы опыта, и использования это будет лишь небольшой дополнительной возможностью выражения. Если не использовать, мы потеряем или замылим настройку на это качество.

Оно дает возможность выстраивать опыт правильным для наработки качества образом.

Качество может быть заложено в талисман-артефакт. Тогда артефакт будет транслировать это качество и это даст нам возможность его почувствовать, распробовать и в дальнейшем наработать. Качество может быть прошито непосредственно учителем, или через мандалу, на разных магических машинах типа «саркофаг». Но не стоит забывать, что прошитое или «понюханное» качество закрепляется и усваивается только личным опытом. Пропись качества позволяет человеку «казаться», и давая ему возможность для ускоренно роста. Но тем не менее прошитое «казаться» не будет равноценным усвоенному качеству человека, который сам по себе такой уже есть. С усвоенным и осознанным качеством. Такое, своеобразное изложение шагов реализации мастера:

  • неосознанное неумение (вообще неумение)
  • осознанное неумение (попытка учиться)
  • осознанное умение (попытка использования)
  • неосознанное умение (осознание алгоритмов и схлапывание в качество..))

После схлапывания моделей и осознания качества у человека освобождается ментальное пространство, и он готов вновь впитывать большие (бОльшие) объемы знания, для дальнейшего осмысления, практики и осознания. Дальше только остается не лезти умом и кривыми алгоритмами взятыми из разных источников, пытаясь контролировать реализацию уже осознанного качества-навыка-мастерства.

как-то так я понимаю эти принципы и процесс обучения-развития человека.

«,»author»:»ÐÐ²Ñ‚ор: Виктор Вастлер»,»date_published»:»2014-01-30T00:00:00.000Z»,»lead_image_url»:»http://3.bp.blogspot.com/-WCeAynbOZt4/UuKSUej82hI/AAAAAAAAD/daqn25jcUo4/w1200-h630-p-k-no-nu/6582.jpg»,»dek»:null,»next_page_url»:null,»url»:»http://www.wastler.ru/2014/01/Kachestva-soznaniya.html»,»domain»:»www.wastler.ru»,»excerpt»:»ÐžÐ¿Ð¸ÑÐ°Ð½Ð¸Ðµ что такое качество сознания человека. Как оно нарабатывается и методы его ускоренной наработки.»,»word_count»:623,»direction»:»ltr»,»total_pages»:1,»rendered_pages»:1}

Источник: http://www.wastler.ru/2014/01/Kachestva-soznaniya.html

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

×
Рекомендуем посмотреть